Letak-Krećete li se i Vi 30 minuta dnevno?
Svatko na svoj način.
Važno je da se svaki dan krećete najmanje 30 minuta umjerenim intezitetom i da u tome uživate.
Promjena kreće od Vas kao osobe – odluka o promjeni životnih navika ne mora nužno opteretiti Vaše mjesečne troškove; uz dobru volju i uloženo slobodno vrijeme napredak će biti vidljiv u vrlo kratkom roku!
