Služba za promicanje zdravlja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u sklopu projekta Živjeti zdravo, pod stručnim vodstvom prof. dr. sc. Sanje Milanović i ove se godine pod sloganom „Nema maženja bez paženja“ pridružio Više…
Spolno zdravlje u doba pandemije
U nastavku preuzmite PDF verziju “Kuharice za jačanje imuniteta”, tiskanog priloga koji je bio dar čitateljima Večernjeg lista 24. studenog 2020.: Kuharica za jačanje imuniteta Glavni urednik Večernjeg lista: Više…
Trudnice i Covid-19
Služba za promicanje zdravlja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u sklopu projekta Živjeti zdravo, na čelu s prof.dr.sc. Sanjom Musić Milanović, pridružuje se Europskom tjednu testiranja na HIV provođenjem besplatnog i anonimnog testiranja Više…
Pozitivni učinci igre na svježem zraku
Psihološka prva pomoć za sebe i druge u vrijeme epidemije COVID-19
Piramida odrasli
Dr.sc. Ljiljana Muslić, klinička psihologinja i voditeljica edukativnoga programa 𝘗𝘰𝘔𝘰𝘡𝘪 𝘋𝘢, predstavila je program u sklopu online konferencije o Promicanju mentalnoga zdravlja u školama. Dio konferencije posvećen 𝘗𝘰𝘔𝘰𝘡𝘪 𝘋𝘢 pogledajte u nastavku! Cijela Više…
Budimo aktivni u slobodno vrijeme
Zagreb, 16. listopada 2020. – 16. listopada, u sklopu Nacionalnog projekta Živjeti zdravo, koji vodi prof.dr.sc. Sanja Musić Milanović, na Svjetski dan hrane želimo pojačati svijest o važnosti nutritivno vrijedne hrane u očuvanju zdravlja. Više…
Hrvatski zavod za javno zdravstvo u sklopu projekta Živjeti zdravo prvi put obilježava nacionalni Tjedan školskog doručka, koji je počeo 12. listopada i traje do 16. listopada 2020. Zagreb, 12. listopada 2020. – Više…
Uoči Svjetskog dana mentalnog zdravlja Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavljuje infografiku Mentalno zdravlje mladih u Hrvatskoj s osvrtom na rezultate istraživanja nekih pokazatelja mentalnog zdravlja učenika u dobi od 16 godina u Više…
Što ako prepoznate ili vam se čini da mlada osoba koju poznajete ima depresivne smetnje? PRISTUPITE I PITAJTE KAKO JE, istaknite svoju zabrinutost i što primjećujete. Usmjerite se na promjene u Više…
Psihološka pomoć “Zajedno do fondova EU”
Preuzmite dokument Imam novi plan – doručkujem svaki dan!
Kako ograničiti vrijeme pred ekranima “Zajedno do fondova EU”
Poziv školama – Proslavimo tjedan školskog doručka zajedno! “Zajedno do fondova EU”
pet jednostavnih aktivnosti za očuvanje mentalnog zdravlja
Pripremi, spremi, ponesi! Za sve učenike koji nemaju organiziranu školsku prehranu najbolja opcija je priprema obroka kod kuće i nošenje u školu. Važno je da je pripremljeni obrok nutritivno kvalitetan, ali, naravno, Više…
Počela je jedna nova i drugačija školska godina. Uz pridržavanje svih higijenskih mjera i drugih zdravstvenih uputa, važno je da učenici čuvaju svoje zdravlje i odabirom nutritivno kvalitetnih školskih obroka. Kao primjer cjelovitog Više…
Počela je jedna nova i drugačija školska godina. Problemima u organizaciji i izvođenju kvalitetne školske prehrane s kojima se borimo dugi niz godina, pridružili su se novi izazovi s kojima se škole suočavaju Više…
Hrvatski zavod za javno zdravstvo, kao vrhunac kampanje „Nema maženja bez paženja“, 4. rujna putem društvenih mreža projekta Živjeti zdravo obilježava Svjetski dan spolnog zdravlja. Koliko smo zapravo upoznati sa svojim spolnim zdravljem Više…
Na poveznici preuzmite 10 pravila za pravilnu prehranu školaraca. “Zajedno do fondova EU”
SPOLNO ZDRAVLJE I COVID-19 “Zajedno do fondova EU”
Što možemo učiniti kako bismo očuvali zdravlje cijele obitelji u vrijeme epidemije? “Zajedno do fondova EU”
Na današnji Međunarodni dan mladih, želimo podsjetiti na važnost očuvanja mentalnoga zdravlja mladih. U prioritetima Strategije za mlade Ujedinjenih naroda (UN Youth Strategy – Youth2030: Working with and for Young People) naglašena je Više…
Svake godine u prvom tjednu kolovoza obilježava se Svjetski tjedan dojenja. Ovu inicijativu pokrenuo je Svjetski savez za aktivno promicanje dojenja, a za cilj ima podizanje svijesti i poticanje aktivnijeg promicanja dojenja. Dojenje Više…
Uspješno ste završili osnovnu razinu programa PoMoZi Da putem e-kolegija PoMoZi Da na CARNET MOOC sustavu! Želite završiti i naprednu razinu! Trodnevna edukacija u sklopu napredne razine edukativnog programa PoMoZi Da usmjerena je Više…
„Vjerni prijatelj je lijek života. “ Koliko je prijateljstvo važno za naše mentalno zdravlje i znamo li pružiti podršku prijatelju koji pati? 30. srpnja obilježavamo Međunarodni dan prijateljstva koji je uspostavila Opća skupština Više…
Ljetne vrućine imaju snažan utjecaj na stanje našeg organizma. Visoke temperature zraka uzrokuju pojačano znojenje, a time i povećan gubitak tjelesne tekućine i elektrolita. Rajčica, krastavac, paprika, zeleno lisnato povrće, lubenica, dinja i Više…
Tko konkretno može sudjelovati u programu PoMoZi Da? Program je namijenjen učiteljima i nastavnicima, ali i svim drugim odgojno-obrazovnim djelatnicima u osnovnim i srednjim školama u Hrvatskoj (stručnim suradnicima, ravnateljima…). U kojoj će Više…
U tijeku je ljetna javnozdravstvena kampanja Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, „Nema maženja bez paženja“, na temu zaštite spolnog i reproduktivnog zdravlja u sklopu provedbe projekta Živjeti zdravo. Spolno prenosive infekcije (SPI) se Više…
U okviru aktivnosti projekta Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, Element 4 Zdravlje i radno mjesto, 19. lipnja 2020. godine svečano je uručen certifikat Tvrtka prijatelj zdravlja tvrtki Genera d.d. dio Dechra Pharmaceuticals Više…
Ovdje preuzmite PDF dokument s detaljnim koracima prijave na osnovnu i naprednu razinu: Koraci prijave i sudjelovanja u edukativnom programu PoMoZi Da
Jedan od najvećih javnozdravstvenih problema današnjeg doba, u svijetu, pa tako i u Hrvatskoj upravo su prekomjerna tjelesna masa i debljina. Ta stanja uhranjenosti prepoznata su kao rizični čimbenici za razvoj svih pet Više…
Spolno zdravlje – ljetna kampanja “Nema maženja bez paženja” Kao i prethodnih godina, od početka lipnja do kraja rujna, Hrvatski zavod za javno zdravstvo provodi ljetnu javnozdravstvenu kampanju na temu zaštite spolnog i Više…
Stigma, mitovi i zablude povezane s mentalnim poremećajima ili općenito problemima mentalnoga zdravlja negativno utječu na svakodnevni život osoba koje proživljavaju probleme mentalnog zdravlja što može voditi diskriminaciji i uskraćivanju čak i najosnovnijih Više…
Snaga nam je potrebna za obavljanje svakodnevnih životnih aktivnosti, od ustajanja iz kreveta do prenošenja i podizanja različitih tereta. U videu pronađite jednostavne vježbe snage koje je pripremio naš projektni tim.
Dragi učitelji, nastavnici i ostali odgojno-obrazovni djelatnici osnovnih i srednjih škola, započela je provedba edukativnog programa PoMoZi Da! Kako pristupiti edukaciji? Prijave odnosno upute o načinu registracije na osnovnu razinu edukativnoga programa PoMoZi Više…
U svijetu se 1. lipnja svake godine obilježava Međunarodni dan djeteta. Dan na koji nam je želja osvijestiti ulogu djece i njihovu vrijednost za budućnost društva. Na ovaj dan neophodno je naglasiti važnost Više…
Kako bi naglasili neprocjenjivu ulogu obitelji Ujedinjeni narodi su 1989. godinu proglasili Međunarodnom godinom obitelji, a 15. svibnja 1994. godine prvi put je obilježen Međunarodni dan obitelji pod krilaticom “Da obiteljski dan ne Više…
Svjetska zdravstvena organizacija, kao koordinirajuće tijelo međunarodnog javnog zdravstva, promiče zdrave stilove života i navodi redovitu tjelesnu aktivnost kao jedan od najvažnijih preduvjeta dobrog zdravlja. U tu svrhu je 2003. godine i pokrenula Više…
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, kronične nezarazne bolesti (KNB) rizičan su čimbenik za teži oblik obolijevanja od COVID-a 19[1]. Iako se debljina ne navodi kao izdvojen rizični čimbenik, u ovom kontekstu važno je razmotriti Više…
Uslijed epidemije koronavirusom i izvanrednih preventivnih mjera naš se život značajno mijenja, a to uključuje i nove uvjete rada – rad od kuće. Nekima će ovaj oblik rada biti novo iskustvo. To iskustvo Više…
Sami možemo pomoći i više nego što mislimo osobi koja se ne osjeća dobro uslijed potresa, epidemije i preventivnih mjera koje su na snazi. Što reći i kako pristupiti osobi koja pati i Više…
Kad razmišljamo o opskrbi, skladištenju i strateškom korištenju namirnica važno je birati namirnice koje će nam osigurati dovoljnu količinu hranjivih tvari, posebno vitamina i minerala. Raznolikost ćemo postići kombinacijom svježih, smrznutih, suhih i Više…
Ove godine, 7. travnja, na Svjetski dan zdravlja, Svjetska zdravstvena organizacija je porukom „Podržimo medicinske sestre i primalje“ tematski naglasila važnost rada i truda medicinskih sestara i primalja i tako nas podsjetila na Više…
Radite od kuće. Djeca prate nastavu putem ekrana. Neizvjesno je koliko će ovakva situacija potrajati i sasvim je razumljivo da osjećate povećanu razinu stresa. Pokušajte sagledati ovo razdoblje iz druge perspektive. Zatvorene škole Više…
Uslijed epidemije koronavirusom (COVID-19) nastupile su preventivne mjere koje su značajno promijenile naš svakodnevni život. Strah i neizvjesnost, dugotrajni boravak u kući i ograničena mogućnost kretanja mogu negativno djelovati na naše mentalno zdravlje. Više…
U vrijeme boravka kod kuće izazovno se odvojiti od ekrana, prozora u svijet preko kojeg dobivamo informacije o situaciji u zemlji i svijetu, preko kojeg smo povezani s radnim mjestom i preko kojeg Više…
Čak i sasvim mala dehidracija može uzrokovati glavobolju, opći umor ili manjak koncentracije. Povećanjem stupnja dehidracije povećava se i rizik po zdravlje. Voda je medij u kojem se odvija život, oslobađa organizam štetnih Više…
U vrijeme epidemije uzrokovane koronavirusom, mnogi od nas primorani su ostati u svojim domovima sa svojim najmlađima. Svjesni činjenice da se zdrave navike usvajaju od najranije dobi te da boravak u kući utječe Više…
U strahu od dulje izolacije i ograničenih mogućnosti nabave svježe hrane, većina nas želi osigurati potrebne zalihe namirnica. Uslijed dosade, tjeskobe i stresa, često donosimo lošije prehrambene izbore zbog kojih postajemo podložnijima zarazi Više…
S obzirom na trenutnu situaciju pandemije koronavirusa i preporuke da se smanje bliski kontakti s drugim ljudima i izlasci iz kuće, ne smijemo zaboraviti važnost svakodnevne tjelesne aktivnosti u svrhu očuvanja i poboljšanja Više…
Dugotrajni boravak u kući i smanjena mogućnost kretanja uslijed epidemije koronavirusa može negativno djelovati na tjelesno i mentalno zdravlje. Stoga, ne zaboravite, neophodno je voditi računa o očuvanju vlastitog zdravlja Više…
U Hrvatskoj se u sljedećih 30 godina prekomjerna tjelesna masa može povezati s padom očekivanog trajanja života od čak 3,5 godine Zagreb, 4. ožujak 2020. – Debljina je jedna od najvećih javnozdravstvenih briga Više…
Tijekom dva dana, od 18. do 19. veljače 2020. godine u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo u Zagrebu održana je posljednja od tri planirane edukacije edukatora programa PoMoZi Da. Edukaciju je predvodila dr. Više…
Mentalno zdravlje je neizostavan i neizmjerno važan dio sveukupnog zdravlja, što potvrđuje i definicija zdravlja Svjetske zdravstvene organizacije. Svjetska zdravstvena organizacija zdravlje definira kao stanje potpunog fizičkog, psihičkog i mentalnog blagostanja, a ne Više…
Tijekom dva dana, od 30. do 31. siječanja 2020. godine u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo u Zagrebu održana je druga od tri planirane edukacije edukatora programa PoMoZi Da. Edukaciju je predvodila dr. Više…
Početkom godine, mnogi od nas zadaju si brojne ciljeve i donose odluke na koje nerijetko zaborave već do kraja siječnja. Razlozi su nerealni ciljevi, nagle, drastične restrikcije, a i odluke koje su u Više…
Ukrase, lampice, veselje i smijeh na gradskim ulicama, druženja u krugu obitelji uz darivanje ispod okićenog božićnog drvca povezujemo s božićnim i novogodišnjim blagdanskim danima. Međutim, iza kulisa i samog finala obiteljskog blagovanja, Više…
Tijekom dva dana, od 28.do 29. studenog 2019. godine u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo u Zagrebu održana je prva od tri planirane edukacije edukatora programa PoMoZi Da. Edukaciju je predvodila dr. sc. Više…
Obavijest korisnicima Povodom obilježavanja Europskog tjedna testiranja na HIV pod sloganom “Nema maženja bez paženja“ Hrvatski zavod za javno zdravstvo, u suradnji s Udrugom Iskorak provodit će besplatno i anonimno testiranje na HIV brzim testom („minuta do Više…
Jamstveni žig ‘’Živjeti zdravo’’ namijenjen je prepoznavanju nutritivno povoljnih proizvoda i tehnologija te provođenju pravilne prehrane Svake godine 16. listopada obilježava se Svjetski dan hrane koji je proglasila Svjetska zdravstvena organizacija. Na taj Više…
Predstavljanju programa prisustvovali su brojni uvaženi stručnjaci, a uvodne riječi održale su doc.dr.sc. Sanja Musić Milanović, dr.med.spec.epidemiologije, voditeljica projekta „Živjeti zdravo“ i dr.sc. Ljiljana Muslić, prof. psihologije, voditeljica edukativnoga programa PoMoZi Da, razvijenog Više…
U okviru projekta „Živjeti zdravo“ sufinanciranog iz Europskog socijalnog fonda, Ministarstvo zdravstva i Hrvatski zavod za javno zdravstvo uspješno su implementirali komponentu „Zdravlje i radno mjesto“. Cilj ove komponente je stvaranje radnog okruženja Više…
Jeste li znali da se u razrednome odjelu od 25 učenika čak njih pet suočava s problemima mentalnog zdravlja, a da samo jedan od njih dobiva stručnu pomoć? Zaštita mentalnoga zdravlja djece i Više…
Škola je završila, djeca imaju mnogo slobodnog vremena, a roditeljima počinje ponestajati ideja kako da im na što bolji način upotpune duge ljetne dane. Dobru ideju imaju voditelji aktivnosti „Volonteri u parku“, koja Više…
„Nema maženja bez paženja“ je naziv ovogodišnje ljetne kampanje HZJZ-a, koja počinje 15. lipnja i traje do kraja rujna. Cilj kampanje je edukacija i osvješćivanje svih građana Republike Hrvatske, posebice mladih, o važnosti Više…
U okviru aktivnosti projekta „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, Element 4 „Zdravlje i radno mjesto“, 11. lipnja 2019. godine svečano je uručen certifikat „Tvrtka prijatelj zdravlja“ tvrtki Styria medijski servisi d.o.o. Više…
U okviru aktivnosti projekta „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, Element 4 „Zdravlje i radno mjesto“, 10. lipnja 2019. godine svečano je uručen certifikat „Tvrtka prijatelj zdravlja“ međunarodnoj trgovačkoj tvrtki Kaufland Hrvatska k.d. Više…
Projekt „Živjeti zdravo“ pridružuje se obilježavanju prvog Europskog tjedna javnoga zdravlja i to s dvije javnozdravstvene akcije. Tako će se 15. svibnja provesti javnozdravstvena akcija s ciljem promicanja i usvajanja zdravih životnih navika Više…
Obilježili smo „Dan kretanja za zdravlje“ provedbom javnozdravstvene akcije „Hodanjem do zdravlja“ na Savskom nasipu uz jezero Bundek u petak, 10. svibnja 2019. u suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo „Dr. Andrija Više…