15. studenog 2022. godine u tvrtki JAMNICA plus d.o.o. održane su edukativne aktivnosti u svrhu promicanja zdravih stilova života u sklopu projekta Živjeti zdravo, Element 4 – Zdravlje i radno mjesto.

U sklopu edukativnih aktivnosti održana su dva interaktivna predavanja:

• Stres i kako s njim?

Na radionici je Barbara Raguž Pečur, mag. psych. informirala zaposlenike o stresu, fiziologiji i znakovima stresa te načinima suočavanja. Zaposlenici su procjenjivali koliko imaju resursa za suočavanje sa stresom te su informirani o korisnim strategijama suočavanja.

• Hranite li se i Vi zdravo?

Na radionici je Ivana Šimić, dipl. ing. preh. teh. – nutricionist informirala zaposlenike o tome zašto je hrana potrebna za dobro funkcioniranja te koje hranjive tvari treba sadržavati naša prehrana kako bi se osiguralo optimalno funkcioniranje i zdravlje. Prikazala je tanjur pravilne prehrane te dala savjete o tome kako se pravilno i uravnoteženo hraniti bez da obroci budu jednolični i dosadni.

Nakon interaktivnih predavanja zaposlenici su imali mogućnost mjerenja na dijagnostičkoj vagi te mogućnost razgovara sa stručnjacima o poželjnim vrijednostima izmjerenih parametara. Djelatnicima su bili dostupni i edukativni materijali.

Tvrtka JAMNICA plus d.o.o. uključivanjem u projekt  Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo i održavanjem edukativnih aktivnosti iskazuje brigu o zdravlju i dobrobiti svojih djelatnika te potiče svoje djelatnike da integriraju zdrave životne navike.