Atkivnosti u parku održavaju se sukladno epidemiološkim mjerama!

 

Kako smo se proveli?

Ove subote smo u suradnji sa Sportskim centrom „Cerine“, fizioterapeutkinjama Anom Prentašić i Mateom Marić te Dječjim vrtićem „Tratinčica“ proveli aktivnost Volonteri u parku.

Uz sportsko rekreativnu zonu Budi FIT sudjelovali smo u kombinaciji aerobnog vježbanja i intenzivnih vježbi ciljano usmjerenih na pojedine dijelove tijela koji povećavaju pokretljivost, snagu i izdržljivost uz aktivaciju svih glavnih mišićnih skupina. Kroz program Budi FIT razvijali smo gotovo sve motoričke i funkcionalne sposobnosti, a naglasak je bio na mobilnosti, stabilnosti, koordinaciji i aerobnoj sposobnost.

Za djecu smo pod stručnim vodstvom fizioterapeutkinja proveli vježbe za razvoj motoričkih sposobnosti: snage, mobilnosti, brzine, agilnosti, ravnoteže, balansa, propriocepcije i koordinacije u vidu motorčkih poligona.

Uz to smo pod vodstvom odgojiteljica proveli i sportski program s djecom rane i predškolske dobi: trčanje sa zadacima i zaustavljanjem na znak, opće pripremne vježbe bez pomagala, poligon prepreka (preskakivanje, sunožni poskoci, provlačenje, rotacija oko svoje osi, hodanje po suženoj povišenoj površini, skakanje po trampolinu, cik cak tračanje), štafetne igre i pokretnu igru Lovimo lavove.