Pridružite nam se u provedbi aktivnosti “Volonteri u parku”

Aktivnosti se provode u skladu s epidemiološkim mjerama!

Kako smo se proveli?

Ove subote smo uz sportsko rekreativnu zonu Budi FIT Sportskog centra Cerine bili aktivni u kombinaciji aerobnog vježbanja i intenzivnih vježbi ciljano usmjerenih na pojedine dijelove tijela koji povećavaju pokretljivost, snagu i izdržljivost uz aktivaciju svih glavnih mišićnih skupina. Kroz program Budi FIT razvijali smo gotovo sve motoričke i funkcionalne sposobnosti, a naglasak je bio na mobilnosti, stabilnosti, koordinaciji i aerobnoj sposobnosti.